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Psychological

全德专家教你消除学习障碍

2019-09-09 18:02:33

    临近开学,很多孩子又开始了学习障碍,其中,注意力集中不了,记忆力不如以前好了,预习课本看不懂,复习更加不知道该如何复习的问题。这些都成为了孩子学习过程中的障碍。
    全德青少年特训学校的青少年教育专家表示,这些障碍都是有办法可以消除的。就拿注意力不集中的问题来看,要解决就先要了解到注意力不集中的原因。根据孩子们一般的学习习惯来看,注意力不集中的主要原因有以下几点。首先,是缺乏明确的学习目的和任务,没有目的学习是注定无法长久的。针对这种原因,要想解决的方法也就简单了,给自己一个明确的任务,在完成这个任务之后就休息以下。根据科学家的研究,人是有目的性的动物,没有目的性自然难以持之以恒的去做一件事情。所以,帮你的孩子制定一个详细的目的,这样就能很好的帮助孩子保持注意力。
    其次,过度疲劳和焦虑也是影响注意力的原因之一。长时间的学习,使得大脑进入疲劳性。这时候,大脑就会产生抑制机制,这样也就使得注意力分散了。所以,劳逸结合等等都是保持注意力集中的最大法宝。当然,过于焦虑也会影响注意力的集中,很多优秀的孩子因为害怕成绩的退步而过于焦虑,这就使得其注意力全部集中在成绩上面,而这显然是不利于学习的。所以消除焦虑才能更好的保持注意力。
    再其次,对学习内容不感兴趣,也就注定了孩子的注意力无法集中。很多孩子都是对学习内容缺乏兴趣,才造成了其注意力无法集中的问题。这时候,家长就要帮助孩子找到学习的动力,可以了解学习该课程的意义,学有所用也就能产生动力了。